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Dieses Gefühlstrio begegnet mir seit ich Mama bin tatsächlich immer wieder. Doch wann genau kommt das Gefühl der Scham auf, in welchen Situationen fühle ich mich schuldig und wann steigt in mir das schlechte Gewissen nach oben und vor allem warum? In der heutigen Realtalkfolge wird es genau darum gehen. Es ist eine sehr ehrliche Folge in der ich mal wieder die Hosen herunter lasse und mich emotional nackig machen. Warum? Weil es mir sehr wichtig ist dass ihr merkt: "Hey, ich bin mit meinen Gefühlen im Mamaalltag nicht alleine!" Am Ende der Podcastfolge teile ich mit euch noch meine Tipps die mir dabei helfen aus der Gedankenspirale der negativen Gedanken auszusteigen, daher hört die Folge unbedingt bis zum Schluss!

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Na hören wir uns in einer Woche, kommenden Mittwoch wieder? Ich würde mich sehr freuen, eure Sandi von Babylishes dem Mama Podcast.