BABYLISHES der Mama Podcast

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137. Kurz vor dem Mama Burnout ?!

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Das jonglieren verschiedener Verantwortungen, der Stress im Mamaalltag, der mental Load und dann noch die Erwerbsarbeit neben der Carearbeit führen mich aktuell wirklich an den Rande meiner Kräfte - dachte ich. Vielleicht aber liegt der Grund für meinen Erschöpfungszustand aber auch mitunter daran, dass mir seit nun über einem Jahr massiv Nährstoffe fehlen und meine Reserven nun völlig erschöpft sind? Noch nie etwas von dem Zusammenhang zwischen Nährstoffmangel und Burnout gehört? Dann spitz jetzt mal gut deine Ohren und ganz viel Spaß mit dieser Folge die wirklich #mindblowing für dich sein kann!

Hier verlinke ich euch einmal das Infusionszentrum in Stuttgart von dem ich mich nun aufbauen lasse, reine Herzensempfehlung, keine Werbung! Zudem findet ihr auf der Seite auch einige Informationen zum Thema der Infusionen im Allgemeinen!

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Über diesen Podcast

Ich: „Schatz, ich denke ob nun ein oder zwei Kinder - das macht kaum einen Unterschied!“
Heute, als Mama von zwei kleinen Knirpsen mit einem Altersabstand von gerade einmal 19 Monaten weiß ich wie naiv ich damals war als ich diese Aussage getroffen habe 😅.
Mein Name ist Sandi und in meinem Podcast nehme ich euch mit in meinen verrückten Mamaalltag.
Das besondere bei BABYLISHES mein perfektes Tindermatch Henning gibt auch immer wieder seinen Senf dazu.
Da ich selbst immer wieder zu den einzelnen Themen rund ums Thema Baby, Kleinkind & Erziehung Fragezeichen in meinem Kopf habe lade ich mir hierzu die passenden Expert: innen in den Podcast ein um diesen Fragen auf den Grund zu gehen.
Bei BABYLISHES bekommt ihr ehrliche Einblicke in meinen Mamaalltag, den Senf des Papas und Expertenwissen to Go!

Da es diesen Podcast nun schon seit 2021 gibt erfahrt ihr ebenso in den ersten 60 Podcastfolgen viel darüber wie es mir als Erstmama ergangen ist.

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Eines dürfen wir Mamas nicht vergessen:
"WIR SIND ALLE SUPERHELDINNEN!"

Ich wünsche euch jetzt ganz viel Spaß beim Zuhören eure Sandi

von und mit Sandra Kühn

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