Deine Checkliste von mir
für dich für die Kliniktasche!

[Checkliste Kliniktasche als PDF zum herunterladen](https://drive.google.com/file/d/1VFvQ4Yrjc4pHGwAUexsfjXnYSeqDH2CU/view?usp=sharing)

Ich packe mir eine kleinere Tasche für den Kreissaal, mit allen wichtigen Dingen die ich bei der Geburt dabei haben möchte. In eine weitere größere Tasche packe ich alles, was ich für die Zeit nach der Geburt benötige sowie das Homecomingoutfit für das Baby. Kleidung sowie Windeln werden dir von der Klinik in der Zeit des Aufenthalts gestellt. Alles was ich dir hier aufgelistet habe kann dir als Vorlage nutzen du sollst jedoch sehr gerne diese Checkliste nach deinen Bedürfnissen erweitern und verändern =)
Ich wünsche dir eine wunderbare Geburt, deine Sandi

Ganz wichtig wenn dir „BABYLISHES“ gefällt, lass es mich wissen, indem du den Podcast abonnierst, mit deinen Freunden teilst und mit 5-Sternen auf Apple Podcast bewertest:
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Ciao und bis zur nächsten Folge, ich freu mich wenn du wieder dabei bist, hier bei BABYLISHES, deine Sandi!

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Falls du die Geburt deines Kindes aufarbeiten möchtest dann schau dir doch mal Julia Bergs Onlinekurs hierzu an, diesen kann ich dir von Herzen empfehlen.

Hier findest du Julias Kurs „Wie Neu Geboren“: [Link zum Kurs](https://www.julia-berg.com/wie-neu-geboren-kurs/)
Mit dem Gutscheincode Babylishes bekommst du 10% des Kurspreises geschenkt.

Zum Thema Elterngeld:
Ab wann sollte ich mich mit dem Thema Elterngeld auseinander setzen? Wie läuft das allgemein mit dem Elterngeld? Wo liegt der Unterschied zwischen dem Basis Elterngeld und Elterngeld Plus? Wann wäre denn rein „geldtechnisch“ gesehen der beste Zeitpunkt für ein Geschwisterkind?
Fragen über Fragen beim Thema Elterngeld. Bei all diesen Fragen bist du bei den Elterngeldhelden bestens beraten:

[Homepage der Elterngeldhelden](https://elterngeldhelden.de)

[Facebookseite der Elterngeldhelden](https://www.facebook.com/Elterngeldhelden)

[Instagramseite der Elterngeldhelden](https://www.instagram.com/elterngeldhelden/)

Oder ihr kontaktiert die Elterngeldhelden einfach über WhatsApp: 0219193471055

Mit dem Gutscheincode Babylishes2022 erhältst du 10% Rabatt auf die Leistungen der Elterngeldhelden!!!

Wie geht es mir aktuell im dritten Trimester?
Liegt der Kleine schon in der richtigen Geburtsposition?
Wieso dachte ich lange Zeit ich muss alleine zur Geburt?
Und wer wird nun mit zur Geburt gehen wenn Henning nicht mitgehen darf? Oder hab ich mich sogar bewusst dafür entschieden alleine die Geburt zu meistern? Überlegungsphase dafür bereit! Was waren die Optionen in den letzten Wochen und wie habe ich mich jetzt entschieden? Warum fand ich den Gedanken das Henning nicht mit dabei sein wird sogar beruhigend?
Was waren meine Ängste und Sorgen in Bezug auf die Geburt?
Und abschließend gehts um die Frage:
Was mach ich zur Geburtsvorbereitung?
All das erfahrt ihr in dieser Folge!

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Der richtige Umgang mit den Großeltern - und was hat das eigentlich alles mit mir selbst zu tun?

"Ihr hattet eure Chance als Eltern. Jetzt nutze ich meine Chance und lass mich meine Fehler machen, so wie ihr eure Fehler machen konntet."

Heute darf ich Simone Kriebs bei mir im Podcast begrüßen Simone ist Diplom-Pädagogin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und ausgebildet in den Methoden der Hypnose, des Neurolinguistischen Programierens(NLP), der systemischen Therapie, der gewaltfreien Kommunikation(GFK) sowie der Life-Leadership.

Zudem ist Simone Buchautorin sowie auch Podcasterin. Über ihren ersten Familien Podcast [Mückenelefant](https://podcasts.apple.com/de/podcast/m%C3%BCckenelefant/id1437583632)
bin ich auf Simone Kriebs aufmerksam geworden und habe sie daraufhin in meinen Podcast eingeladen.
Mit ihr gemeinsam gehe ich der Frage auf den Grund was ist wichtig für: "Den richtigen Umgang mit den Großeltern" und was hat dieses Thema eigentlich mit mir selbst und meiner inneren Haltung zu tun?
Seid gespannt auf eine ganz tolle Folge mit vielen "WOW-MOMENTEN" und viel Spaß beim Anhören!

Hier findet ihr Simone Kriebs auf den unterschiedlichen Kanälen:
[Youtube](https://www.youtube.com/simonekriebs)
[Instagram](https://www.instagram.com/simonekriebs/)
[Facebook](https://www.facebook.com/SimoneKriebs/)
[Pinterest](https://www.pinterest.de/simonekriebs/)
[Simones Homepage](https://www.simone-kriebs.de)

[Selbstliebe Podcast](https://www.simone-kriebs.de/podcast)

[Buch, Mückenelefant](https://www.simone-kriebs.de/buch-die-entspannte-familie/)

[Buch, Resilienz in der Schule](https://www.simone-kriebs.de/buch-resilienz-in-der-schule/)

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Und wenn du den Kurs bis Ende Februar 2022 buchst, kannst du monatlich bei einem Live Gespräch in der Gruppe aller Teilnehmerinnen dabei sein, um deine Fragen zu stellen oder von den anderen Teilnehmerinnen zu lernen.

In dieser Folge erfährst du wie du dich: "Wie Neu geboren" fühlen kannst auch wenn deine Geburt eine Erfahrung für dich war an die du vielleicht nicht so gerne zurück denkst. Julia ist Psychologin und heute bei mir im Podcast zu Gast und wir sprechen genau über dieses Thema.
Freu dich auf eine ganz wertvolle Podcastfolge für dein Herz.

Hier findest du Julias Kurs „Wie Neu Geboren“: [Link zum Kurs](https://www.julia-berg.com/wie-neu-geboren-kurs/)
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Und wenn du den Kurs bis Ende Februar 2022 buchst, kannst du monatlich bei einem Live Gespräch in der Gruppe aller Teilnehmerinnen dabei sein, um deine Fragen zu stellen oder von den anderen Teilnehmerinnen zu lernen.

Hier findest du mehr von Julia:
Video auf Instagram zum Wie Nur Geboren Kurs: [Link zum Video](https://www.instagram.com/tv/CXf_1wAI-m1/)

Julias Buch wird heißen „Ich hätte es mir anders gewünscht“ und spätestens im März 2022 erscheinen. Sobald es draußen ist, findest du hier den Link zum Buch.

Julias Podcast wird ebenfalls bald erscheinen. Auch diesen Link wirst du hier finden oder du suchst nach „Beyond Birth“.

Hast du Lust, in unser erstes Gespräch zum Thema traumatische Geburt reinzuhören? Hier kommst du zur Podcastfolge Nummer 7:[Geburtstrauma, auf Spotify](https://open.spotify.com/episode/4PHKFhZG1qZIqWzriHZxsW?si=tjRvvWMcSyOIgOwCeN2l7w)

[Geburtstrauma, auf Apple Podcasts](https://podcasts.apple.com/de/podcast/babylishes-der-mama-podcast/id1555853414?i=1000514138986)

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Das Thema Schlaf beschäftigt Eltern ja oft und intensiv aber aktuell gibt es für unseren Junior scheinbar deutlich wichtigeres als einen langweiligen Mittagsschlaf zu machen. Für uns als Eltern manchmal eine richtige Herausforderung. Wie wir (mein perfektes Tindermatch und ich) damit umgehen hört ihr in dieser Folge.

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Was war meine Rolle als Mama im ersten Baby-Jahr?
Hier in dieser Folge gibts meine Antwort darauf =)
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Ja! Genau so fühlte es sich an, als wäre ich schwanger geworden über Nacht. Auf einmal sind sie da diese "Schwangerschaftswehwehchen".
- Heißhunger
- Krämpfe in der Nacht
und vieles mehr!
Zu allem Überfluss ist die Müdigkeit schon wieder zurück!
Halleluja und dabei sind es noch 15 Wochen bis zum errechneten Termin...

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Was erwartet euch in dieser Folge?
Welche Folgen gibt es denn bei Babylishes, was sind eure Lieblingsfolgen? Aus welche Folgen könnt ihr euch viel rausziehen? Was wird 2022 auf euch zukommen? Wie ist mein Plan mit zwei Kindern den Podcast weiter zu gestalten? Und mit was welchen Themen starte ich in 2022?

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