Nachdem die erste Woche der Eingewöhnung in die Kita / Kindergrten wirklich komplett anders verlaufen ist als wir Eltern und ich als Mama mir das vorgestellt habe graute es mir schon etwas vor den weiteren Wochen der Eingewöhnung in die Fremdbetreuung. Die ersten Wochen waren für uns alles andere als einfach, emotional und anstrengend. Dieser Prozess des "Loslassens" für mich als Mama und bei unserem Sohn vor allem dieser Prozess, zu verstehen, wenn Mama geht und sagt sie kommt wieder dass er sich auch darauf verlassen kann das Mama immer und immer wieder kommt um ihn abzuholen.
Vertrauen braucht Zeit und der Prozess dazu erfordert Mut.
In dieser Folge erzähle ich euch mal wieder ganz offen und ehrlich wie die weiteren Wochen der Eingewöhnung verlaufen sind.
P.s. die Eingewöhnung ist noch nicht abgeschlossen...

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Als ich ein wenig Zeit für mich hatte habe ich den tiefen inneren Impuls verspürt mal eine Pause zu machen, eine Podcastpause. Wie lange diese Pause sein wird das hört ihr hier in dieser kurzen Podcastepisode. Auch nach der Pause wird es eine Veränderung geben, auch das hört ihr heute.
Um die Wartezeit bis es weiter geht zu überbrücken könnt ihr gerne die Folgen, die ihr noch nicht kennt anhören =)
Danke einfach, dass es euch gibt! Ohne euch würde es diesen Podcast nicht geben! Danke für jede einzelne liebe Bewertung und eure wundervolle Arbeit die ihr täglich als Mama in eurer Familie macht!

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Die Kita Eingewöhnung ist ein so wichtiger Schritt für die ganze Familie und es ist wichtig darüber aufgeklärt zu sein was die Kita Eingewöhnung für alle Beteiligten bedeutet. Da ich selbst etwas zu naiv an die Eingewöhnung in den Kindergarten unseres großen Sohns gegangen bin war es mir wichtig euch ein paar Dinge mit auf den Weg zu geben und daher hab ich mir für diese Podcastfolge die Fachberaterin für Kitas, Lisa Wurzbach eingeladen.
Eine Informative Folge zum Thema Eingewöhnung in die Kita.

[Homepage Pebbles](https://pebbles-paedagogik.de/lisa)

[Lisa auf Instagram](https://www.instagram.com/mrs.lottemacchiato/)

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Die Eingewöhnung in den Kindergarten hat begonnen. Unser großer Sohn hatte direkt an seinem 3. Geburtstag seinen ersten Tag imm Kindergarten. In dieser Podcastfolge meines Mama Podcast erzähle ich euch von unserer ersten Woche der Kita Eingewöhnung. Es ist eine sehr ehrliche und emotionale Folge geworden. Ich erzähle euch wie es wirklich laufen kann in einer Eingewöhnung in den Kindergarten. Die kleinen Mäuse tun sich schwer wenn plötzlich Mama oder Papa nach Hause gehen und sie zurück lassen! Es heißt nicht umsonst EINGEWÖHNUNG, die ganze Familie muss sich erst einmal an die neue Situation gewöhnen und unsere Kinder müssen in ihrer, nun neuen Umgebung erst einmal vertrauen fassen. Eine Zeit die ich selbst als Mama total unterschätzt habe und inseren Sohn überschätzt habe!

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Diese Folge geht an alle Eltern aber speziell geht sie an die Eltern, die sich ebenso wie Henning und ich, zu einem super kurzem Altersabstand zwischen den Kindern entschieden haben. Bei uns kam das zweite Kind 19 Monate nach dem ersten Baby. Wie es uns als Paar mit diesem super geringen Altersabstand zwischen den Geschwistern ergangen ist und wie es uns als Paar damit aktuell so geht, das erfahrt ihr in dieser Folge von meinem Mann und dem Papa der Kindern, Henning und mir!

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In dieser Folge erfahrt ihr von Henning und mir wie unser Aufnahmegespräch im Kindergarten abgelaufen ist, was es alles noch vor dem Kindergarten-Start zu organisieren gilt und wie dort der Tagesablauf gestaltet wird. Natürlich erfahrt ihr auch in dieser Podcastfolge wie wir uns als Eltern fühlen, jetzt wo unser großer Sohn in den Kindergarten geht. Was sicher ist, es wird hierzu eine Fortsetzung geben, wenn die ersten Monate im Kindergarten vorbei sind und ich ein erstes Resümee ziehen kann.

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Surprise! Lange Zeit war es nicht ganz klar wie es bei mir nach der Elternzeit weitergeht doch jetzt gibts Infos, einige sogar. Ich fange noch dieses Jahr während meiner Elternzeit zu arbeiten, an. Wie ist es als Mama wieder in den Job einzusteigen und funktioniert das überhaupt so einfach wie ich mir das ausgemalt habe - Spoiler, nein! Als Mama hast du nun mal ganz andere Bedingungen weil du nun Kinder hast und auch hier das Thema mit der Betreuung
eine große Rolle spielt. Sind deine Kinder nicht betreut kannst du nicht arbeiten. Wie sieht es nun bei mir aus? Wo werde ich wieder anfangen zu arbeiten? Bei meinem Arbeitgeber oder vielleicht doch wo anderes? Wie viele Stunden arbeite ich als Mama? Und wann fängt mein neuer Arbeitsvertrag an?
Das alles erfahrt ihr heute in der neuen Podcastfolge.

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In diese Podcastfolge habe ich mir die Online Coachin Lena Höldrich eingeladen. Sie ist seit diesem Frühjahr selbst Mama und seit 2019 Fitness Coachin für Frauen. Lena stand in der Vergangenheit selbst mehrere Jahre auf der Bodybuildingbühne, genau hier kreuzten sich 2018 auch unsere Wege auf der Deutschen Meisterschaft der GNBF. Da sie nun ein Programm für Mamas in der Schwangerschaft und vor allem danach entwickelt hat um Ihnen zu helfen sich wieder wohl und fit in ihrem Körper zu fühlen war mir klar ich möchte Lena Höldrich auch mal zu mir mit in den Podcast einladen um mit ihr über das Thema des Trainings während der Schwangerschaft sowie auch nach der Schwangerschaft, nach der Geburt des Kindes zu sprechen. Es ist eine sehr schöne Folge geworden in der wir über unsere Erfahrungen sprechen und uns Lena auch einige Tipps hierfür mitgibt!

[Lena auf Instagram](https://www.instagram.com/strong.mom.coaching/)

[Lena auf Youtube](https://www.youtube.com/@lenahoeldrich)

[Lenas STRONG MOM COACHING](https://lena.coach/strong-mom-coaching/)

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Willkommen im AUGUSTSPECIAL!!! Den August über gibts zusätzlich zu den regulären Podcastfolgen jeden Mittwoch, Mini Folgen mit Mama Tipps und Tricks. Tipps und Tricks die mir mein Mamaalltag erleichtern. Bestimmt ist hier auch das ein oder andere auch für euch dabei.

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Wie ist das denn mit dem Wiedereinstieg in den Job nach der Elternzeit? Was sind meine Rechte als Mama? Und was sollte ich beim beruflichen Wiedereinstieg rein rechtlich beachten? Da aktuell selbst an dieser Stelle in meinem Leben stehe dachte ich mir ich lade mir hierzu die Rechtanwältin für Arbeitsrecht, Smaro Sideri mit in den Podcast ein, ihr sollt ebenso von diesem Wissen profitieren!

Alles zur Rechtsanwältin Smaro Sideri findet ihr hier:
[hier klicken](https://teilzeit-anspruch.de)

Checkliste Elternzeit Schritt für Schritt Vorbereitung und Planung:
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